うう、鈍痛

お正月にマッサージを受けて「腰が悪いでしょ、治さないと」と言われ・・・


さすがに放っておいたら腰からお尻から太股裏に痛みが。。イタタ汗


神頼みの接骨院へ合格


そしたら先生　整体をしてくれちゃってあせる　うぅ～っ・・・・　



筋肉が堅いのってどうすれば柔らかくなるんでしょう？　ヨガでもやろうかしらんショック！