前回以降、ふと気付いた事があった。
後ろに反るときに、頚椎を少しも潰さないようにしてみたら、あらま楽に反れる＼(^ー^)／
とは言うものの、自分がイメージしているものと若干の差がある。
今回は、この差のすり合わせをお願いした。
途中の動きが「楽に出来ている」と言うのがあったので、最初と最後にポイントになる感覚をプラスして貰った。
あああああ～[E:shock][E:shock][E:shock]
見たことのある映像が自分のカラダの感覚として体感出来ている。
一連の動きとしても、無駄が無い。
また一つ、カラダが博識になりました[E:delicious]