水着、在庫一掃/最後のチャンス
 
とっても可愛い水着 在庫一掃/最後のチャンス,
後悔しない水着をお探しならコレで決まりだネっ☆?
 
 
サイズ:Sサイズ バスト 79〜83cm ヒップ 82〜90cm 
Mサイズ バスト 83〜85cm ヒップ 87〜95cm 
Lサイズ バスト 85〜88cm ヒップ 92〜100cm

あす楽 水着 レディース ビキニ ホルターネック 3点セット ワイヤー入り S7号M9号L11号 ママにもおすすめ セクシー おしゃれ かわいい 小胸向けフリル付き 花柄 
 

36歳、4歳の子供のママ、

子供が産んだあと

お腹の周りの脂肪がいっぱい

大肉なんか大好き、節食は大嫌い

どうするの

大学時代からジョギングなんかずっとしてるが

(毎週3回 1,500m/回)

でも年齢を重ねて運動をする機会が減ったうえ

日常 動かなくなり、さらには高カロリーを摂取する

お腹の周りの脂肪がどんどん増えてきて

今から運動でダイエットする予定です

計画は下記のよう:

ジョギング:毎週3〜4回、3,000m/回

筋肉のトレーニング訓練:毎週3回 1時間/回

これから訓練写真もアップロードする予定、1回/週

皆さんが監督、フォローをお願い致します
現在状態:2017/07/06
身長:161cm
体重:52.4kg
ウエスト:85cm

14kgoldfilled,14kgfピアス、ネックレス、アクセサリー
クッポン利用で半額、1480円〜

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