あれから一週間近く経ちましたが、
その間にも沢山の気づきがありました。
まず、当日は帰宅しホッとした時に
maruさんとお話した、
家を綺麗にする事の大切さ、から
急に沢山のアイディアが浮かび、
これから自分が何かで発信するのかもしれないと感じました。
そしてその晩、
腹痛の後に大量の便が出てスッキリし、その後は熟睡しました。
今まで便秘ではないと思い込んでいましたが、
朝は、目覚ましの前にスッキリ目覚め、
頚の痛みや腰痛にも苦しんでいましたが、
それもなく軽い体で起きられました。
顎の痛みは、
下顎は全く痛みはなくなりました。
そして今まで漠然と、顎が痛いと思ってたのですが、
こうしてどの部分が痛いのか感じ取れる様になりました。
一番変化を感じたのは、
やはり足の重心が全く変わった事です。
ずっとしっかり立てず、
今は自分なりにずっしりと落ち着いた体と気持ちになりました。
そして手足も冷たい時もありますが、
触って撫でているうちに、とても温かさを感じる様になりました。
今までPMSから来る体調や心の不調、
そして偏頭痛にも随分苦しんで来ましたが、
今は本当に嘘の様になくなりました。
自分の感情を解放し、ゆるむと
こうして本当の自分に還る事が出来るのかなと改めて実感しました
そう思うと、本当に全て自分の中に
「ある」のだと感じました。
沢山の気づきと、今を感じられる
体と心に感謝しています。
ありがとうございました。
また、セラピーをぜひ受けたいと思いますので、