おはようございます🍀
今日は初夏の陽気でとても気持ちがいいです。
近所に咲いてるジャスミンの香りを感じながら、心もリフレッシュです🌸
香りは直感に繋がっているらしいです。
今日は何の香りが好きなんでしょうか。
日々の体調の変化と同じで好きな香りも変わる。
身体って奥が深いですね。
ジャイロキネシスにもブリージング（呼吸）特化したコースもあり、とても呼吸と身体の繋がりを感じられます♪
ちょっとした合間に自分の呼吸に目を向けて、心も身体もリフレッシュ🍃
良い１日を〜♪
ジャイロトニック・ジャイロキネシストレーナー
mikas
