ギリシャ料理スピローズ蒲田⭐

昨日は博多から親友が来たので一緒にギリシャ料理を食べにスピローズ蒲田へ


ギリシャ料理は初めてだったけど、チーズを使ったものや、お肉等、美味しく頂けました🎵

お酒もギリシャのビールにワイン🍷など豊富で、まるでギリシャに居る様な気分




お店の店長さんは元大田クルーのサットンさん

大田クルー時代に会った事があるのですが
今はご結婚されて娘さんも授かり、良いパパな一面も。。😆




かのんちゃん♥

大人しくて、おりこうさんな赤ちゃんでした👶✨


懐かしいサットンさんに会え、
親友のラビットちゃん(日本人ですw)とも久々に色々話せて幸せな時間を過ごせ
リフレッシュできました～


また今日から頑張れます


⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

初めての( ☆∀☆)

千疋屋のジュース🍹

自分では買ったことがなくて(笑)

たまたま頂きました(*^^*)


100パーセントジュースは濃くてフルーツをかじってる感じ

敬老の日が近付いているので
老人ホームへの慰問があり、歌わせて頂くので

ビタミンもしっかり摂って体調整えます

⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

伝統の( ☆∀☆)

甲子園土産の甲子園カレー🍛

インスタントとは思えないコクのある

懐かしい感じの味でした✨🍴🙌✨


いつかは、本場の甲子園で食べたいなっ🎵⚾⚾⚾


⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

久々に(^o^)

ホットヨガのリンパヨガに行きました🎵


初めの30分はセルフマッサージで、インストラクターさんの指示に従って体中をグリグリ( ☆∀☆)


残りの30分はポーズ


リンパが流れて、いい汗かいて、気分もスッキリ


ナマステ👏


⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

真夜中に。。

夜中に消防車のサイレンが近くに来ている感じが。。


窓から外を見たら、近いどころか家の目の前のマンショションに消防隊の方々がホースを持って突入していました(;＞_＜;)


でも、火も見えず、煙も出ていなかったので大きな火事では無かった様ですが。。


消防車が何台も来るとなんだか、それだけでドキドキしてしまいました


でも、火事の大小に関わらず沢山の消防隊の方々が助けに来下さるのは有り難い事ですね✨


お仕事とはいえ、本当にご苦労様ですm(__)m


⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

涼し気なお土産

吉兆庵の白桃　桃泉果🍑

桃をまるごと1個使ったゼリーだそうです



箱根のお土産のあまなつゼリー🍊


いつもお世話になっている宅配業者の方から個人的に(笑)頂きました




浜松の方から頂いた浜松セット(笑)


こっこは、亡くなった実家のパオちゃん🐶が大好きだったので写真にお備えしました


沢山の頂きもの有難うございます✨


⚾(⭐ミカろん▽ろん⭐)⚾

今年最後の

逗子海岸


この夏は稽古もあったので、海もプールも
行けていなかったので初の海🌊✨


間に合いましたっ





海の家の看板犬♥♥♥


今年も元気で良かった


オーナーさんのおじちゃんがラーメンを食べてると
チャーシューをおねだり
そんな姿も可愛いかった～




夏って、なんだかあっという間だなぁ。。





⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

終わりましたっ

暑い中、ご来場頂いた皆様((o(^∇^)o))
本当に有難うございました✨










セクシー刑事やりきりました(笑)



初日打ち上げで、ずっと飲み続けるミカろん(笑)



⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

二日目

初日、無事に終わりました😂



背後霊のような人は、共演者です(笑)


二日目も行ってきます



本日一回目は、11時からです


はやっ(笑)


その後は、14時～と17時～です😌


公演時間は1時間10分位です



生憎のお天気ですが、
どうぞ宜しくお願いいたします


⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾

今日から

Q商会第三回公演始まります((o(^∇^)o))


ルパン三世のふじこちゃんをイメージしたポリス姿でセクシー刑事👮に臨みます😉


今日も暑いようですが。。😓


涼みがてら(笑)
お時間がありましたら
セクシーコントを見にいらして下さい


会えるのを楽しみにしています😃


⚾（⭐ミカろん▽ろん⭐）⚾