3歳53グラム
おやつを与えすぎか？笑
あ、ダイエット計画はどーなったのか？という、ありがたい問い合わせを頂きました(^O^)
最近は…
しっかり食べてます。(u_u)
やっぱりね、倒れちゃだめだもんね。
ガクガク震えてレッスンにならんもん。血糖値下がり過ぎ(u_u)
ほどほどに(^O^)
食べることは野菜たっぷりで気をつけています。
お通じが全てなのよね。わたくしの体質は。
トイレで答えが出ないとあかんわあ～
あとは、姿勢とドローイン！呼吸ね。
代謝アップ、筋肉量アップ
年末年始をのりこえろ！！