動かしてみると一応大丈夫なんだけど、アキレス腱を指で押すとかなり痛い。
あきらかに腫れてるので、手首と同じくまず冷やしてます。。。
手ぬぐいの中に保冷剤を入れて巻き付け！
手首用の湿布は多めにあったので実は下に湿布も貼ってある。(^-^)
明日また病院に行くべき？
炎症を抑える薬や痛み止めの薬は飲んでるしー。
様子見でいいかなあ？
どーしようかな(>_<)
動かしてみると一応大丈夫なんだけど、アキレス腱を指で押すとかなり痛い。
あきらかに腫れてるので、手首と同じくまず冷やしてます。。。
手ぬぐいの中に保冷剤を入れて巻き付け！
手首用の湿布は多めにあったので実は下に湿布も貼ってある。(^-^)
明日また病院に行くべき？
炎症を抑える薬や痛み止めの薬は飲んでるしー。
様子見でいいかなあ？
どーしようかな(>_<)