りんご毎日食べてねることにしてみました代謝がよくなるとか?? パパと半分こです(^0^)ダイエットにもなるかなあ~ いえ、一品ダイエットじゃあないよ?ちゃんと食べてから寝る前にりんご〓 お通じとかにも効くといいなあーまだ内ももが痛い~ (T-T)