「まずはがんばった自分を誉めてあげなくちゃ」
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そう言われて、気持ちが軽くなったことがある。
たとえ結果がでなくても、まずは頑張った自分を誉める。
そうしたら、またがんばる力が、次に進もうという気持ちが、湧いてくる。
がんばったことを一番よく知っているのは、他の誰でもなく、自分。
自分を責めず、くよくよせず、
自分を誉めて、受け入れて、のみこんで、
新しい明日へ進んでいこう。