最近全然DIETできてないよ(;一_一)

左足いためてるから

ランニングもできひんし

歩くのさえいたいです(>_<)


明日から夜、カロリーメイトダイエットします!(^^)!

歩くんは多分まだむりそうやから

筋トレもしまあすヽ(^o^)丿

 


1月中に高校時代の体重に戻したいねんけど、

焦らず頑張る~!!



来年はサンタさん着こなそ!!笑


mikaのブログ

昨日まさかの残業やって2時まで働いた(・_・)

今日10時に起きてランニング行こうって

思ってたの1日の予定つぶれちゃった(・_・)



あたしのいつものダイエットの挫折の原因は

プリングルス!!

大好きなポテチを発見して食べちゃって

{もう、めんどくさいしいいや~}

って思っちゃうねんな(ー_ー)!!



でも!!今回はいつもとは違う!!

ポテチ食べても、「そのぶんいつもより多く走ろう^^」って

前向きに考えてる!

2011年は成長したい!




mikaのブログ


昨日のお客さんにホノルル完走した人いてて、

あたしも出ようと思ってるってゆうたら

10キロくらいは走れとかな完走できひんって

ゆわれたよ(>_<)


今までより運動に力いれて頑張るぞ!

昨日もおとといも走れてないから

今日は頑張って筋トレとランニングしよ^^


帰ってきてから部屋の片づけもする!

今日できなかった勉強とかは明日しよ~!!

最近食べ過ぎてたから体重はかるん怖いけど

はかってみよ~!




see ya




  


初日記!

アメブロはだれに教えるかもわからんけど

もう、留学まで1か月もきったし書いてきます!



今年の目標は

・43きろになる!

・ホノルルマラソン出て完走する!

・英語しっかり勉強する!

・テニス習う!




こんな感じで2011年、changeの年にしたいな♪



good bye 2010年の自分!


mikaのブログ