ゆるりと優しく自分癒しをしていこう

ゆるりと優しく自分癒しをしていこう

私が自分と向き合い、自分を少しずつ癒す事ができるようになった、色々な学びを自分のペースでお伝えしていきたいと思います。







本日も私のブログに
お立ち寄り下さいまして
ありがとうございます🌿

ご縁に感謝致します🌿


4月下旬、パステルシャインアート教室の
テーマは
「新緑」~緑のグラデーション~

新緑を浴びる

若葉の緑を五感で感じると
心身ともに癒される

心身の緊張を解きほぐし
穏やかな気持ちにさせてくれる

新緑、緑色は
精神的安定 平和 成長 新しい始まりを
象徴する色


緑を重ねて作品を仕上げていく内に
自然と癒しタイムに 









受講生の皆さん
自然と新しい始まりについて
お話しされていました🌿

一人の方は
お孫さんが4月から中学生になり
緊張しつつも、部活も始まり
新生活に慣れようと頑張っている様子
成長を感じるとお話しされていました🌿

骨粗鬆症になるまいと
新しいサプリを飲み始めた方や

英会話の勉強を始めた方
腸活を始めた方 など

それぞれの
「始まり話し」で

和みタイムとなりました🌿




私自身も
自分の和みタイム
満喫すべく🍃

別日に
小野竹喬展に
行ってまいりました🍃
















うつりゆく自然を
季節の移ろいを描かれた作品を
目にし

目からも自然の中の
緑の 穏やかさ 安定感 癒し
頂き 充実した
「和みタイム」が持てました🍃



「何かを始める 始まり」って
緊張感がつきものですが🌿


自分で自分の穏やかさ
引き出したい時

和やかにすごしたい時


緑色のものを見るでもいいし
緑色のものを身に付けるでもいいし
緑色のものを口にするでもいいし


「緑色の効果」を
生活の中に取り入れてみるといいね と

お話しできた講座でした🌿