やはり、最近になって自分の老化がすごく気になるようになりました。
見た目でも、やはりそうなのですが老化を感じる所はあります。
でも、見た目でもわからないような所でも、老化は進んでいるのです。
血管なども、やはり年齢が高くなるについれて、老化をするそうなのです。
その、血管予防のためにみかんがいいそうなのです。
みかんが、血管にいいとは思ってもいかなかったので、これにはびっくりしてしまいました。
そして、みかんはお肌にもいいので、色々な所の老化予防ができる事になるのです。
みかんは、今まであまり気にして食べた事がないのですが、これからちゃんと食べたいなと思いました。
そして、食べれないような時はジュースにするのもいいと思います。
ジュースのほかにも、みかん鍋というのを教えてもらいました。
みかん鍋の作り方が、書いてあったのですごいく今一番食べたいものであります。
みかん鍋で、これから健康のため、体老化を防ぐためにも食べていきたいです。
まだ、これから寒さは続くのでみかん鍋はとってもいいと思います。
１日目は、普通の鍋で２日目にみかん鍋なんていうのもいいかもしれません。
材料は、普通の鍋と一緒なのでこういう方法もいいのではないでしょうか。