むう

恥ずかしながら　最近腰が痛くてマズイです。

ほら、職業柄ずっと立ちっぱなしな訳じゃないですか。

前までそうでもなかったんだけど、最近　腰がだるくってだるくって。

足もだるいんだけど腰が気になる。

どうしたら腰　強くなるんだろ。

休みの日にちょいと湿布貼ってみたけど・・・微妙・・・。

そこまで痛いって訳じゃなく　ただだるいなーって感じだからまだいーんだけど

そのうちホントに痛くなり出したらやだなー・・・。

腰は大事ですから。