はふう

最近、遅寝が続いてるような気がする。
2時や3時に寝るなんてザラだし。仕事してたらそんくらいになっちゃうんだよね。
で、起きるのは6時とか。
早く寝ようとは思うんだけど、仕事終らせてからでないとあとあとたまって辛いからなあ。
少しの睡眠でもすっきり出来れば良いのに。

どうしたらそんな深い眠りに入れるんだろう…。