昨日、一昨日と
以前から興味をもっていた、導入期（乳幼児期）のリトミック指導法セミナーに
参加するため、東京に行ってきました
空の旅は、いつも通路側を予約するのですが、今回はめずらしく窓際席だったので
上空からの景色を楽しんでいると、あっという間に羽田に着きました。
（松山港沿岸） （大阪周辺）
（愛知周辺） （静岡…雲が多くて富士山が見えませんでした）
（神奈川→東京）
到着後乗り継いで、ＡＮＡホテルに到着
ヾ( ´ー｀)
ひと休みしてから、周辺を散策しました
（ホテルを出ると、北海道ファームの庭が見えました）
（六本木ヒルズの蜘蛛…オタワで見たのと同じ！）
（ベジタブルハウス ヤサイヤメイで夕食）
『 7月の野菜釜飯 』を頼みましたが、画像がぶれていて載せられませんが、(^_^;)
とても美味しかったです。
『 野菜しゃぶしゃぶ 』も、美味しそうでしたよ。
夜９時ぐらいに、地震！
１０階だったので、ぐらっぐらっと揺れました！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
震度４だったそうです！
翌朝
（ホテルの朝食バイキング）
外国人さんたち、たくさんお料理があるのに、飲み物とシリアルしか食べないので
あ～もったいない…と思う私でした
（東京国際フォーラム）
童心に戻って
、身体を動かし、歌って話して、セミナーを楽しみました
娘ぐらいの若い人がほとんどでしたが、
隣りの席の受講生の方が、お孫さん４人もいらっしゃる短大の先生で
いろいろお話できて、帰りもごいっしょさせていただいて、
よかったです
ありがとうございました。
リフレッシュのセミナー＆旅でした
エコアクション