絶賛便秘中

先週から
下剤服用をひとまず止めて
整腸剤で様子を見ていたのですが
下痢が止まったと思ったら
便通そのものが止まりました・・・・。
本日で3日、お通じがありません。

入院中、副作用で便が硬くなり、
便秘になって辛い思いをしました。
それがトラウマっぽくなってて、
お通じがない状態が、とても不安です。

今のところ、
お腹が張って苦しいとか、
ゆえに食欲がなくなったとか、
そういうのは無いのですが、
怖くなっちゃって、
今日から、下剤服用し始めました。
便を柔らかくするマグラックスは1錠、
腸ぜん動を促すラキソベロンを10滴。
朝食後から服用していて、
特にラキソベロンは、効いているならば
夕方くらいまでに
お通じがあって然るべき、なのですが
それがなかったので
完全にビビってます・・・・。

入院中みたいに
トイレで冷や汗だらだら流すような
苦しい便秘になったらどうしよう、って。
あのとき、ほんとに辛かったもんな・・・・。

明日、外来受診の日なので
もちろん担当医に
状況を伝えますが、
ラキソでダメなら、
それ以上のパワーを持った下剤が
出てくると思うので、
結局、またお腹は下るわけですね・・・・。
その、パワーのある下剤は
入院中に1度だけ飲んだけど、
パワーありすぎて、それも辛かったという(^_^;)

食事でもなんとかしよう、と
レタス、セロリを多めに。
意識して豆乳や水分も多めに。
お腹壊してたからやめてたけど、
おやつには、
人口甘味料使用のゼリーを。

夕飯には、こんにゃく麺を食べました。

ヨコオさんというメーカーの、
月のうさぎ　冷やし中華こんにゃく　です。
地元のスーパー(勤務先の店ではないところ)で
1袋88円で売ってました。

袋から出して水洗いして、
ついてるスープをかけて食べるのですが
麺の食感とか、喉ごしが好み。
袋から出したときは、
独特のこんにゃく臭さがあったけど
食べてるときは気にならなかったです。
スープ、美味しいんだけど
塩分が高めかな。
次にお店で見つけたら、買うけど
スープは自分で作ろうと思いました。

怖い怖いと言いつつ、
しっかり食べてる自分が一番怖い(笑)

一応、ラキソはお腹の中で
頑張ってくれてはいるらしく、
午後くらいから、
お腹がぐるぐるいってます。
頼む、効いてくれ・・・・・！

夜から、雨が降り出しました。
朝までに止んでくれるといいな・・・・。
明日は、
細胞診の結果が出てるだろうから、
お腹のことも気になるけど、
心を落ち着けて、
ちゃんと話を聞けますように。

お天気崩れてるところ、
けっこうあるみたいですね。
気温も下がっているかと思います。
皆さまも、体調を崩されませんよう、
気をつけてお過ごしくださいね。