朝まで一睡もできなかった。
身支度をノロノロと始める。
まずは持ち物を最小限にし、斜め掛けの小さなバッグに入れる。
腰に湿布をし、市販の鎮痛剤を飲む。
床に広げたコルセットに仰向けになって装着。
お化粧は粉をはたいて眉を描くだけにしておく。
洗顔ポーズがキツいからね。
右手に杖(100均で購入したもの)を持って出発した。
私の勤務開始時間は朝の7時30分。
11時で終わらせることができたので、早退させてもらった。
帰りは、割と楽に歩けた。
月曜日の夜から片手でも食べられるパンとか簡単なものだけだったのでスーパーに寄って握り寿司とざるそばがセットになったお弁当を購入した。
娘の分も欲しかったので、荷物が重くならないようにお菓子など買わずに帰宅。
久しぶりに食事らしいものが食べられて幸せ
ぎっくり腰で食事がままならずちょっぴり体重が減りました。
ここで私の身長と体重を発表しておきます。
体重は今朝計りました。
身長158㎝
体重69.5㎏…少し減ってこれです。
ダイエット方法はまた次のブログでお話できるようにします。