お久しブリーフ
(爆)↑なんてヒドイあいさつ…
更新せず、はや何ヶ月でしょうか
その間、何をしてたかと言うと、
ダイエットです(*ﾉω・*)ﾃﾍ
人生初ダイエットに挑戦中！！！
採卵を3回しても受精卵が育たず…
ひとまず、体重落としてみるか？
と、なりまして。。。
妊娠に最適なＢＭＩにするために
-8キロ！！！
一番痩せてた時は身長161.5の48キロだったんですけどねぇ
ストレスやら運動不足やら夜遅い食事やらで、あっという間に65キロですよ
生活習慣とはなんと恐ろしい
で、今年の1月から夜ご飯の内容を変更し、
本↓を読んで筋トレ(夕食後)も始めました
※朝、昼は好きなモノを食べてます
夜は野菜とタンパク質のみ摂るように変更しました
そうです、1人RIZAPです(笑)
食事制限は厳しくないですが
で、現在-6キロ達成です
1ヶ月に1キロペースで進んでます
あと2キロです、はい。
1ヶ月に痩せていいのは体重の5%らしいので、まぁまぁなペースではないでしょうか
流行りの○○ダイエットとかは
あんまり信用してませんw
健康的に確実に痩せられることしかしないタイプです
でも、正直なところ
痩せたからって受精卵が胚盤胞まで育つなんて、あんまり思えません…
薄々、妊娠は厳しいと分かっているので。
諦めるという事も大事なんかなって。
人生一度きり。
旦那との大事な時間の方にシフトしないといけないのかな…とも思ってます。
まぁ、ダイエットしつつ、病院に通いつつ。
諦めがついたら妊活も卒業してもイイかもと思ってる矢先に
職場の人の妊娠報告
キターーーーーッ！！！
同じ妊活してた人なんだけどね。
私より遅くにスタートし、
初の体外で妊娠出来たようです。
良かったね、ほんと。
妊娠、諦められるかな…って思ってた矢先。
この連絡をもらってね。
涙が出たよ。。。
私は何人の人に『おめでとう』って言わなきゃいけないんだ…って思いました。
まだ、諦められてない自分に気付かされたっていうか。
泣いてるようじゃダメだ。
もう少しすっぱりスッキリ諦められるまでは妊活続けていきます
それまでに妊娠出来たらありがたいのですが
