おはようございます
きゃ〜今日は最高気温27℃予想。
夏日が早いわあ。
洗濯を2回まわして干したのが7時くらい。
もう若干暑くなってる💦
気温が高くなると言っても
このぐらいなら全然許容範囲です。
夏もこのぐらいなら平和なのに
あさんさぽ絶好調♡
1時間くらい歩いてくれました!
どんどん進んで行くので慌てちゃいますが
それだけ元気なのが嬉しいです
目線の先には
ギリシャヨーグルトにバナナと冷凍ベリーを
乗せたものがあります
主の朝ごはんよ。
わんこさんはすでに完食済です。
まんまるお目々が可愛い
わんこさんにもバナナを少し
お裾分けしましたよ。
ヨーグルトの酸味は嫌いじゃないけれど
ギリシャヨーグルトのまろやかさを
知ってしまうと
こちらばかり買ってしまいます。
タンパク質も多いし
果物やナッツとの相性も善き。
ほぼスイ―ツだけど
ヘルシーです。
去年はオ―トミ―ルに混ぜて
オ―バ―ナイトオ―ツにして食べてました。
ヨ―グルトとオ―トミ―ルを混ぜて
一晩冷蔵庫で寝かせたものに
バナナやベリー
はちみつをかけて食べます。
オ―トミ―ルが加わって食物繊維がup♡
こちらも美味しいので
また買ってこよう
