こんにちは！こんばんは！お疲れ様です。
ワーママ遥花の自分も大切にするラジオへようこそ。
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このチャンネルは、ワーママが自分を大切にするためにあらゆる思考を掬い上げ、前向きな気持ちで日々生きる。そんなテーマでお送りしています。
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今日のテーマは、
⭕️朝、子供が鼻水が出ている
昨日から元気だけど怪しい。。
そんな時の思考
おおぅ、今日保育園連れて行って大丈夫かな？
もしお迎え要請きたらどうしよう
仕事のスケジュールどうだったかな。。チェック
うわぁ、今日夕方外せないな。。昼寝明けまで熱出さずに行けるかな。。
とりあえず検温。。36.9 いつもよりちょい高いくらいか。。
朝ご飯は食べられてるな。。
いや。。顔が赤いか？？暖房のせいか？
とりあえず元気ではあるな。。
もう一回熱測るか。。37.1！！んん！！
今日お迎え要請来たらきつい。、
病児保育か。。？
病児保育空きあるかな。。昨日から急に寒くなったし、いっぱいだろうな。。病児保育に行くとしたら、弁当持たせないと。。なんか弁当にできる食材あったかな。。？いやーウインナーくらいしかないな。。あ、冷凍の牛丼と白菜ですき焼き風できるか。。？トマトもあるな。いけるな。
とりあえず電話してみよう。
病児保育電話。
あー、、、いっぱいですか。。！そうですよね！お忙しいところありがとうございましたー！
うわー病児いっぱいかー！！今とりあえず保育園行ける状態ではあるが。。
今日の仕事は同僚や上司よ助けを求めにくいな。。
もうお迎え要請来たら来た時に考えるしかないな。
ふうぅ。よし、とりあえず今元気や！保育園や！
という感じです。
結果この日は1日保育園で元気で過ごしたとのことで、その後も元気でよかった
⭕️はなみずがでてたけど保育園に連れて行った
わかってもらえない
⭕️できること
病児保育に電話
仕事の調整
どうにもならないこと
子どもの体調
⭕️見えない育児 こういうこと多い
気を揉みながら選択し、決定し、その選択の第一責任者になる
⭕️自分のこと
こう言う思考をしている時ストレスを感じていることを認知する。気づくことが大事