離乳食*143日目
離乳食 143日目
朝 9：20
●6枚切り食パン 半分
●キウイ
完食。
昼 13：30
●ご飯
●かぼちゃとほうれん草、豆腐の煮物
・出汁、醤油
●にんじんスティック 1本(1/8本)
ちょっと量多かったけど、完食。
夜 18：20
●ご飯
●鮭、トマト、ピーマンの卵綴じ
●おやき二種(あおさ、粉チーズ)
●いちご
ご飯と卵綴じ、チーズおやきを食べたところでお休みになられました。
あおさのおやきといちごは母の胃にw
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離乳食*142日目
離乳食 142日目(11.2.19)
朝 8：50
●フレンチトースト 6枚切り食パン2/3
●ベビーダノンりんごとにんじん 1つ
これを用意して、フレンチトースト2かけ残し。
昼 13：40
●鮭にゅうめん
・そうめん、鮭、ピーマン、にんじん、出汁、醤油
●あおさとじゃがいものおやき 2つ
●バナナ ちょっと
食べ終わった後、足りねー！と騒がれバナナ追加。
にしては食べなかった。
なんじゃい。
鮭表示を見ずに購入したら「中辛塩鮭」塩抜きしたよー。
夜 18：20
●ご飯
●鶏挽き肉と白菜、えのき、ごまの煮物
・出汁、味噌
●にんじんスティック 2本(2/8本)
●バナナ 半分弱
完食。
離乳食前の夕寝から起きてギャン泣き。
まだ眠いのかと思ったら腹減りだったらしい。
炊けた米を一口食べさせたら静かになった…。
私の夕飯↓
ご飯、鯖煮、ほうれん草のごま和え。
地味。
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新たな決意
久々にダイエットネタ。
産後、妊娠前よりマイナス8kgになって、49kgまで落としたワタシ。
年末からの続く暴食(というか、異常なまでの食欲)で…。
52.8kgまで戻りました。(今朝調べ)
ｩゎ━｡ﾟ(ﾟ´Д｀*ﾟ)ﾟ｡━ﾝ!!!
でもって、昨日久々に下着姿で姿見の前へ。
くびれ部分も曖昧に…。
そしてそこから下はぼってりと…。
ｩゎ━｡ﾟ(ﾟ´Д｀*ﾟ)ﾟ｡━ﾝ!!!
今日からまたダイエット再開します。
産後はレコーディングダイエットとキャベツダイエットでマイナス8kgにしたけど、キャベツ高いし、4kg弱…。
食生活の見直しでレコーディングダイエット復活します。
そして軽い運動。
家にあるヨガDVD。
そして、これを買おうか迷い中↓
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誰かやってる人、やったことある人いる？
こっちの即やせるの方はレビュー見るとダンスを50分と…。
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ダンス未経験の私には無理だろうなと（;´▽｀A``
とりあえず、体型戻し頑張りますっ！！
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