＊ 毎日暑くて冷たい物が食べたい！でもアイスばかりも罪悪感が…そんな時に手作りオヤ...

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＊ 毎日暑くて冷たい物が食べたい！ でもアイスばかりも罪悪感が… そんな時に手作りオヤツはいかがでしょう？ 子供でもできる ♪ 簡単#プロテインアイス⤴︎⤴︎ 作り方👉 1、お好みのプロテイン50gとヨーグルト200gを混ぜる 2、牛乳(または豆乳)100gを混ぜる 3、お好みの型に入れ冷凍庫へ 食感はシャービックみたいな… オヤツで手軽に栄養補給✨ お子様の身体も喜ぶオヤツです😊 ⚠️食べすぎにはご注意を 笑 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・ 《8月レッスン日程》 国分【hug∞hag】 ◆継続レッスン◆ 8月 6日(火) 10:00〜(残1) 8月22日(木) 10:00〜(残4) 8月27日(火) 10:00〜🈵 🐒夏休みが始まるためレッスン日程を縮小しています🐒 ＊ #霧島健康 #国分健康 #隼人健康 #姶良健康 #加治木健康 #コアコンディショニング #ストレッチ用ポール #ひめトレ #肩こり #腰痛 #ぽっこりお腹 #尿漏れ #美姿勢で #お悩み解決

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