ご無沙汰してましたー
相変わらず日々排便障害と共に生きております
5月頃から何でも食べるようになったら突然ゲリになっちゃうことがちょっと増えたりしたけど、最近はそれも落ち着いてます(^^)
ちょい硬めの便をキープするのも頑張ってます。
マグミットは私の場合、毎朝一錠。
毎晩夕食後に、って言われたのを無視笑
朝、空きっ腹の状態で一錠飲んで、水もがぶ飲み。そうするとだいたい7〜8時間後に出てくる感じ。
だったのを、ちょっと軟便になってお尻拭くの痛くなったタイミングでマグミット飲むのやめてみました。
そしたら、マグミット無しでもまあまあ出る。てか、マグミット飲んでない方がトイレ行く回数が少し多いかも！
まずマグミット服用時のぴよログ。3週間前のですが。緑色がマグミット印です。
マグミット飲んでないとちょっと出しにくさはあって、すんなりとは出ないこともあったけど。
一回に出る量はいつもの親指第一関節ぐらいのが一個だけだったり、親指一本ぐらいだったりで、それも変わらず。
なんだか自力で出せるってのがわかって、少しは改善してきたのかなーと
術後間もない今年の1月2月あたりはいくら踏ん張っても出なくて、トイレに1時間こもって悪戦苦闘してたのを思えば、進歩したんじゃなかろうか
私が頑張ったというより、私の腸が頑張ってくれた、って思う
これからはマグミット毎日服用しなくてもいいかな。詰まり気味になったら飲めばいいかなーって考えとります。
そんな感じで、ラッシュになることもほとんどなく、お腹が張って苦しいとかもなく、何回もトイレ行ってちょっとずつ出して、の毎日は疲れるけど、どこも調子悪くならずに生活出来てることに感謝しないとな(^^)
３ヶ月後、半年後にまた進歩、改善してますように
あ、最近はTwitterばかりしてます
ブログは正直飽きてきちゃって😅放置してましたごめんなさい💦
性格なのかな、めんどくさがりぃという笑
なので毎日ブログあげてる方達尊敬してます！
Twitterもされてる方は探してみて下さいヒント無しです笑
では、またいつか