天然プールへ


本日は、猿ばみ城🏯から明王山を越え

知る人ぞ知る、天然プールへ



登山入り口まで


木曽川沿いを、5㌔RUN。


すでに、全身汗だく💦💦


登りで走る体力は残っていませんでした叫び





なんとか猿ばみ城へ







今から⬇️方面をへ明王山目指します。



ここから、2枚は先日の明王山山頂の写真


今日はスマフォ出す元気なし😵







スタートから1時間半ほど


ようやく、天然プールへ


水量少な目


多い時は、頭まで立ったまま浸かり増すが


今日は、首まででしたが


全身急速にクールダウン🆒


10分ほど、泳いだりぷかぷか浮かんだり


して、まったりしましたチョキ








画像は、ワークマンではありませんが


ワークマンバラクラバを装着してRUN。


思ったより暑く無く走りやすいですね


ふるさと納税で赤肉メロンをゲット


美味しい😋ですね。