ワールドカップ女子ジャンプ

丸山選手三連勝おめでとう🎉㊗️

ダントツのジャンプ クー 泣けますねー

今日は、

ジョグ60分➕マラソンペース60分RUN









11キロ付近から


マラソンペースへ切り替え


最近、走り終わった後


左股関節が痛む😖のがちょと心配



本日の靴、マッハ6






もみじと松と犬山城のスリーショット合格



またまたガーミンさんが


とんでもない予想タイムを目目