未来へ一歩ずつと~不安と緊張は消えることはなくて~

未来へ一歩ずつと~不安と緊張は消えることはなくて~

16歳から精神科に通い始めてH21~統失となり現在も闘病中の毎日をただひたすら生きてるみかんの日常のことなどをマイペースに更新しているそんなブログです!

閲覧注意!
メンタル持ちなので暗い内容のものもあるので、人によっては不快になったりするかもしれないので、そういう方は閲覧しないでください!


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私の場合、3つ困った症状があります・・・
自分で大体調べて感じている病気の症状。
統合失調症の場合、幻覚(たまに)。

幻聴(地獄耳な気がするけど)。

被害妄想。

情緒不安定になる。

うつ病の場合、自殺したくなる。
自分が生きていることへの恐怖感。
不安感。焦燥感。口数が減る。

社会不安障害の場合、自信が無くなる。
自分がどう見られているのかが不安になったり、緊張する。人への恐怖感。
自分の顔つきが気になり、マスクやサングラスに依存。(表情恐怖)人に会う前に緊張不安。
話す時に軽度の緊張。(電話も)
目をあわせて話すのが苦手。




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