通夜・告別式

今年は二月末の祖母に続き、九月十六日に祖父も他界しました。90歳の大往生でした。家は父親がいなかったため働きに出ている母の変わりに祖父や祖母が自分と兄貴の面倒みてくれていて、小さいころはいつも祖父や祖母の後をくっついていました。だんだん大きくなるにつれ友達と遊んだり部活だったりで家に帰るのも遅くなり話す時間も減っていくなか祖父も祖母もコミュニケーションをとろうとつとめてくれていましたが、少し疎ましく思う事もありました。社会に出てからは一人暮らし始めて、盆休みや暮れに少し顔を出すくらいで殆ど会ったり話したりしなくなりましたが、それでも会いに行ったときは気を使ってくれたり、なかなか顔を出さないときは、母親に私が顔を出しにこないのか？と気にかけてくれていたそうです。祖父が入院してからも二回しか面会に行かず。結局、恩返しも祖父ちゃん孝行もできないままでした。今日が通夜で明日が告別式です。しっかりと感謝の気持ちとお別れの挨拶をしてきたいと思います。

9/14 ②

ランニング終わってから二週間ぶりバスケへ。19時に体育館へ行くともう三人きてました。輪番操業始まってからはいつもｹｲﾀに続いての二番手なんですが、ｷｬﾌﾟﾃﾝとﾘｭｰﾀさんがきてて四番手でした。ケイタとコート半分ずつ雑巾掛けして軽くｱｯﾌﾟしてからケイタとﾘｭｰﾀさんと1on1してﾗｯｷｰ要素ありつつ勝利して、ちらほら集まりはじめたんでチーム練習開始でした。
･ﾗﾝｼｭｰ7種　左右各1本ずつ
･ｽﾘｰﾒﾝ(ﾌｧｰｽﾄﾊﾟｽした人がｼｭｰﾄ打つ)　一人6回
･ｽﾘｰﾒﾝ2分で20in　未達成時は足りない分ｻｲﾄﾞﾗｲﾝﾀﾞｯｼｭ　この日は4本ﾀﾞｯｼｭ
･新セットオフェンス練習
･ｼｪﾙﾃﾞｨﾌｪﾝｽ(ﾃﾞｨﾌｪﾝｽ16秒守りきれば勝ち)からのｱｰﾘｰ
･ｼｪﾙﾃﾞｨﾌｪﾝｽ(ﾃﾞｨﾌｪﾝｽに集中するためアーリー無し)
･ｹﾞｰﾑ

でした。久しぶりの運動でヘロヘロになりましたがやっぱりバスケ最高！でした。

9/14①

仕事終えて近くの運動公園で会社の仲間とランニングしました。ｱｯﾌﾟがてらにランニングｺｰｽをジョグで一周してからﾀｲﾑはかりながらの二周で計三周。一周1200㍍なんで3600㍍走ったことになります。今日はﾀｲﾑ計測の二周は、一周目より二周目のﾀｲﾑが遅くならないようにみなに意識していただき走りました。自分は一周目が5分5秒で二周目が5分ジャストでした。4分台で走りたかったんですが首や膝の怪我で長々と戦線離脱してたため体力大分落ちてて達成できませんでした↓ これから調子あげていきたいです。頑張ろうアラサー(笑)