気づいたことがあったの。

今は無我夢中でこの大波に乗っている私。

まるで気分は波乗りサーファー

こんな感じ

この波に一心集中してどこまで乗っていられるか試してる。

そして体感として波に乗っている感覚を掴みたいの。

一回コツを掴んでしまえばこっちのもん。

もう波が来たときの乗り方はわかってるもんね。

今はとにかくインスピレーションで動くって事をやってる。思考が出てくる前に。

これをやっていて気がついたの。

こうやってインスピレーションで次へ次へと動いていると不安になったり落ち込んでる暇がない！

前は細かい気分の浮き沈みをどう乗りこなして行くかを日々やっていたけど、そのエネルギーはよっぽど行動に移す事に使った方が良いと思った。

とは言え、私は自分のペース、タイミングを大事にして来たので、ただただ闇雲に行動はすることはないと思ってる。

それでね、時々どわぁーーーーって不安が押し寄せて来そうになることもあるの。

そういう時は「タッピング」をやってる。

これは最近、横綱雅子さまのインスタライブで習ったんだけどとても効果があるよ！

不安を受け止めて吐き出して、そして新しく自分の願望を潜在意識に入れ込む。

ぜひ、日本時間１５時頃毎日インスタライブをやっているのでリアルタイムで参加してみて！

毎回とってもパワフルでほぼ毎日参加してる。

スペイン時間では丁度私が起きる時間なので朝一にインスタをポチッとして布団の中で参加することが最近の日課。

この毎日のルーティンがとてもお気に入り。

１．インスピレーションに従って動く

２．エネルギーの良い人に会ったり触れ合ったりする

最近はこの2つをやっているだけでネガな思考が出にくくなってとても調子が良い。

さぁ〜サーファーMIKAはこの大波を乗りこなし続けるのか！

乞うご期待

ネガな気分になってるヒマ無い！