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柚子の柚子による柚子のための禁煙ブログ

世界禁煙デーの5月31日に禁煙外来へ行ってきました。
これから禁煙成功までの道のりを書いていこうと思います

今日も朝から水1杯とチャンピックス。


昨日に引き続き1本吸ってしまいましたよ・・・夕食後。



さて、吐き気はありません。

他の方を見ると眠れないっていう症状が出ている人もいるみたいですが、

私はとても眠たくなります。


そして、便秘になるという方が多く見られますが・・・

私は逆にゆる~くなっていますぷぷ(朝からコップ1杯の水を一気に飲むから??)




1本吸っちゃったけれど、毎日1箱(20本)吸っていた私からしたら

1日1本って『すごくない????』って感じで。


いつもなら、頭の中にタバコタバコとグルグル回り始めて吸いに行く。

           ↓

タバコを吸って落ち着く

           ↓

1時間後、またタバコタバコと回り始める。



これの繰り返しだったのですが、全くないです。


チャンピックスすごい!!!!!



明日こそは・・禁煙・・します!!