おはようございます。

*朝の体重*
昨日より-0.3㌔。


ダイエット順調です音符

薄着になる季節になるまで痩せてやる!!
という気持ちで、今日も間食禁止で頑張ります!!
今日も頑張りましたDASH!

*昼の食事内容*
フルーツサラダヨーグルト。クリームパン1コ。紅茶。



週末は半身浴頑張ろう!!
少し寒さが和らいでイイ天気ですね☆

*朝の食事内容*
カフェオレ。バナナ1本。カボチャプリン。

不思議とお腹が空きません。


昨夜は彼と久しぶりの長電話。これだけで何だか気力が沸いて来るのです。
忙しく大変な毎日で…
今回は逢えなくなっちゃったケド、今の仕事が片付いたら必ず逢いに行くからもう少し待っててね!!
って。

寂しさをバネに、私は逢えるその日まで、ひたすら女磨きを頑張る!!と改めて心に誓いましたハート

今日も空腹感がないので、昨日今日の2日間はプチ断食の日にします。


明日からは少しずつ食事を戻していきます。

さて、今日も頑張りましょう!!