お昼ご飯を食べて、食休みしてからヨガをしました！
暑かった～
けど、なんっか下半身が伸びた気がする
それにしても、犬のポーズとかつらい！
こーゆーヤツ↓↓
横になってリラックスって時間に、そのまま寝ちゃった
気づいたらDVD終わってました
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やりだすとスーッとヨガの世界に入ってゆけるのですが、
それまでがね…
でも明日は検診だし、体重増加ｷﾞﾐなので
今日はウォーキングも長めにします
今日は旦那ｻﾝが早めに帰ってこれるみたいだから、
一緒に歩いてもらおうっと。
頑張るぞ
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