100㌘ダイエットのその後

そういえば
地道にダイエット


まだ
なんとか続いてる


あまりにも暑いので
油断すると
一日をアイスで過ごしてしまいそう


なので逆に
100㌘ずつでも
野菜なりパンなりソウメンなり
食べるようにしている


はじめて
１０日経つ


２キロぐらい減った
心なしか
ちょっとすっきり小顔


いや
多分気のせい


このまま
夏を乗り切りたいものだ