今夜も静かな夜…
いかが
お過ごしでしょうか
本日も
ブログを読んでくださり
ありがとうございます🌿
🍀
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
さてさて
日が
長くなってきたのに
夜になると
どこかほっとする
この頃…
静かな夜の時間に
ふと
いろんなことを
考えてて
ずっと
頭の中が
にぎやかなままだな…
って
気づくこと
ありませんか
誰かの言葉を
何度も
思い出していたり
「ちゃんとしなきゃ」って
ずっと
考え続けていたり
まだ起きてもいない
ことを
心配してしまったり…
気づかないうちに
ずっと
外に意識が
向いているのかも
しれません🍃
──そんなふうに
頭の中が
動き続けていると
だんだん
“今の自分の気持ち”が
わからなくなって
しまうことも…
でも
“自分に戻る”って
難しいことじゃ
なくて
何か特別な答えを
見つけることでもなく
「今どう感じてる？」
って
やさしく
自分に
聞いてあげること
それだけでも
いいのかも
しれません🌿
──すでに頑張ってる
あなたは
もう少しだけ
自分に
やさしくなっても
いいんです🌱
「ちょっと疲れてたな」
って
気づけたり
深呼吸して
ホッとできたり🌱
好きな飲み物を
ゆっくり飲めたり☕️
──そんな
小さな時間の中で
少しずつ
戻っていけるのかも
しれません🌿
そんなとき
ふっと
深呼吸してみると
体の中に
空気が
入ってくる感覚が
します🌿
──当たり前のように
吸っているこの空気
目には見えないけど
ずっと
私たちを
支えてくれている
「空気、ありがとう」
そのひとことが
自然と
出てきたとき
心が少し
やわらいでいく
気がします🌱
空気を吸い込むと
「あぁ、生きているんだな」
そう感じる瞬間って
ありませんか
──こうして
呼吸が
できること🫧
実は
当たり前じゃない
ですよね…🌿
頭の中がにぎやかで
外に意識が
向いていたまま
自分に戻れなかった…
ぜんぶ含めて
今の“あなた”なんです
無理に変わろうと
しなくても
気づいたときには
少しずつ
進んでいる
そのままの
自分を受け入れながら
少しずつ
進んでいけたら
それでいいですよね
人生って
がんばっていても
うまくいかないと
感じるときが
ありますよね
でも
自然のことを
思い出していくうちに
少しずつ
心が整っていく感覚が
あったんです🌿
──私も以前は
どうしていいか
わからなくなってしまうことが
よくありました
だからこそ、今は
その気持ちに気づいたとき
そっと
呼吸に戻るように
しています🫧
まずは
空気が吸えていることに
そっと
感謝してみる
それだけでも
心が少し
やわらぐ瞬間が
あると
思います
──そこに
気づいたとき
人は自然と生き方が
整ってきます
──そして
人には
人生が幸せになってしまう
「愛する順番」
というものがあります
もし今
・がんばっているのに整わない
・自分の進む道がわからない
・変化が感じられない
そんなふうに感じるときは
その順番が
少しずれているだけ
なのかも
今の自分の立ち位置を
そっと知ってみるのも
ひとつです🌱
気になる方は
LINEで受け取ってみて
くださいね
⬇️
空気に感謝することから始まり
愛する順番に沿って
生きること💡
それを日常に
やさしく落とし込むヒントを
受け取ってみてくださいね💕
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これは、宗教・スピリチュアル・
ヒーリング・ネットワークビジネス
…そういったものではありません。
目には見えない99％の誰も説明が
出来ない未知の世界のお話しです。
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⋆꙳☆.* ⋆꙳☆ ⟡.* ⋆꙳☆ ⟡.* ⋆꙳☆ ⟡.*
時間だけは自分のものです
自分の人生だからこそ
真剣に考えて
あなたの人生まだ途中
⋆꙳☆.* ⋆꙳☆ ⟡.* ⋆꙳☆ ⟡.* ⋆꙳☆ ⟡.*
生きてる間、感謝の気持ちで
あなたの心に届きますように
