ご訪問いただき、ありがとうございます。
みなハピです🌷
最近よく聞かれるのが、
「ChatGPTって気になるけど、私にも使えるのかな？」
という声。
特に50代・60代の方は、
・デジタルが苦手
・AIって難しそう
・今さら覚えるのは大変そう
そんなふうに感じている方が、とても多いです。
でも実は──
ChatGPTは“難しい知識”がなくても大丈夫。
あなたの言葉で話しかけるだけで、
家事・仕事・副業・日常のちょっとした悩みまで
そっと助けてくれる、心強い相棒なんです。
今日は
「AI初心者さんが、まず覚えておきたい5つの使い方」
にギュッと絞って、やさしくご紹介しますね😊
読み終わるころには、
「AIって思っていたより身近かも」
そう感じていただけるはずです✨
まず覚えておきたい5つの使い方
① 日常の疑問を“そのまま聞いてみる”
最初は、深く考えなくてOKです。
たとえば…
・Wordの保存ってどうやるの？
・〇〇駅までの行き方は？
・コーヒーの美味しい淹れ方を教えて
思いついたことを、そのまま聞くだけ。
検索よりも、
あなたの質問に合わせて
わかりやすく答えてくれるのがChatGPTのいいところです。
② 文章を“代わりに作ってもらう”
ChatGPTは、文章づくりがとても得意です。
・お礼メール
・お断りの文章
・自己紹介文
・インスタ投稿文
・ブログの下書き
「こんな文章がほしい」と伝えるだけで、
目的に合わせて丁寧に作ってくれます。
書くストレスが、ぐっと減りますよ✨
③ やりたいことを“ひとことで相談できる”
迷ったときほど、AIは頼りになります。
たとえば…
「家事を時短するアイデアを3つ教えて」
「スマホの写真整理を簡単にする方法は？」
「私に向いている副業を教えて」
ChatGPTは
今すぐできる行動ステップまで
まとめて提案してくれるので、
頭の中がスッと整理されます。
④ 分からない言葉を“やさしく説明してもらう”
専門用語やカタカナが苦手な方にこそ、AIは便利です。
・「中学生でも分かるように説明して」
・「ハッシュタグって何？」
・「フィード投稿とストーリーの違いは？」
あなたのレベルに合わせて、
かみ砕いて説明してくれます。
「今さら人に聞きづらい…」
そんなことも、AIなら気軽に聞けて安心です😊
⑤ 習慣づくり・やる気アップにも使える
ChatGPTは、
心の相棒としても使えます。
・今日のやることリスト作成
・予定の優先順位整理
・1日の振り返り
・モチベーションが上がる言葉
・落ち込んだときの立て直し方
忙しい日も、気分が落ちた日も、
そっと整理して、背中を押してくれる存在。
使えば使うほど、
「味方がひとり増えた」
そんな安心感が生まれます。
まとめ｜ChatGPTは「難しいツール」ではありません
今日お伝えしたのは、この5つ。
✔ 聞く
✔ 作ってもらう
✔ 相談する
✔ かみ砕いて説明してもらう
✔ 心と生活の整理にも使う
これができれば、
あなたはもうAI初心者ではありません✨
50代・60代からでも、決して遅くありません。
むしろ、
人生を再スタートするベストタイミング。
AIを味方につけて、
これからの毎日を
もっと自由に、もっと軽やかに。
そんな仲間が増えたら嬉しいです🌷