こんにちはー！

忙しさは少し落ち着きましたが、

急ぎの仕事が急に入ったりで、

残業もまだまだ続いています。

朝早めに入る方が夜やるより捗るのですが、

寒くなって朝がつらい。笑

『仕事でメンタルやられてます‥』最近は仕事が忙しく、2週間くらいずっと3時間くらい残業してます‥在宅なので通勤がないのでなんとかやっていますが、メンタルがすり減ります、、笑この間は22時くら…

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↑前回のブログでは暗めなことを書いてしまい

すみません、、🙏

自分でも大袈裟だと思うんですが、

いままで10年以上働いてきて（具体的な年数はにごす。笑）

こんな精神的なストレスは初めてでした。

平日ぜんぜん料理を作る気がしなくて、

夜は時々作れる時は作りますが、

炊飯器をセットしたら、

やり切った気持ちでいます

朝はちゃんとした朝ごはん食べたい、、

と思うのに、食欲もわきません。

包丁と火も使いたくなくて、

最近はプロテインに落ち着きました！

時々早めに仕事が終わった時は料理をするのですが、私は忙しいと真っ先に食がおろそかになってしまうので、

やっぱ料理する意欲、気力を残しておける仕事が良いなって思いました

（忙しさよりも精神的なものが影響します）

20代の頃の仕事もそれなりに大変でしたが、

その時は朝ごはんも夜ご飯もつくって食べて、

やりがいもあって、

こんなにメンタルにきてなかったのになぁと

ふと思います。

その一番の違いは

出社してるか

オンラインで在宅勤務してるか

かなと改めて思いました！

私はオンラインが苦手なんだ！！

とやっと気づきました。

今の気持ちを忘れないために備忘録として

どんなことが苦手か書いておきます📝

少し長いので興味がある方だけどうぞ

前職の派遣もほぼ在宅勤務だったのですが、

基本的に1人で作業する仕事でした。

時間が細かく決まっているので、時間内に終わらせないと、、という気持ちはありましたが、不明点がなければ1人で黙々と作業をするので、話せない寂しさはあっても、仕事はやりやすかったです。

今の仕事も業務によっては黙々とするのですが、

誰かと相談しながらする仕事も多いです。

私がオンラインで苦手だなと思ったことは、

自分の状況を相手に伝える努力が必要

相手の顔が見える出社と違って、相手が今忙しいのか余裕があるのかがわかりません。

だから、チャットなどを送ってすぐ反応がなくても私は気にしません。

なのに、私が忙しくて数分返事が遅れたら、

催促されたこともありました。

それからは忙しいから待ってくださいを、忙しい中で連絡をしないといけなかったり、配慮、気遣いが求められます、、

ご最もなことなんですけどね。。

在宅なのに逆に席を外しにくく、いつでも監視されている気持ちになります、、

顔が見えない複数人の前で発言する

これは本当苦手です

今もオンライン会議があると緊張します。

リアルな会議も苦手でしたが、

オンラインは発言者以外は基本ミュートにするので、あのシーンとしてるなかで、まわりの反応がわからない中話し続ける時間がつらいです笑

相槌ってこんなに大切なんだ！！と

気づけました

指示まちだと成り立たない

指示がきたら作業、という仕事なら良いのですが、

なにかをみんなでするってなると、

自分がなにをしたら良いかその状況で読み取って動く力が必要です。

なにをしたらいいですか

と聞くこともできると思いますが、

会社にいるより

ささいなことを聞きづらくなる気がします。

でも聞く努力が必要になります！

マルチタスクを求められる

私これが一番苦手かもしれない！！

作業にもよりますが、

私の会社は話しながら作業できる人が多いので、

ちょっと雑談してる間に、同僚は仕事どんどん進めているってパターンがあります😭笑

前職の在宅勤務の仕事は

基本1人で黙々となので、雑談は

引き継ぎの時に少しするかしないかで、

労働時間を目一杯作業にあてられました。

みんなが質問しやすいように、

会話できる状態にしたまま

作業することもありますが、

誰かに話しかけられるかもと

思いながらだと集中が半減してしまって、

つないでいると30分経っても終わらなかった仕事が通話を切ったら5分くらいで終わるという経験もあります。

つまり、私は違うことを同時にできないんです。。

雑談でも全集中になります

いままでもそう働いていました。

集中するからと通話を切らせてもらうこともありますが、相手は問題なく作業しているので、

言いづらくなっていきます、、

性格の問題かな

みんな違うの？？？

理解力が求められる

会社だと、質問される時は同じ画面を見て話せるので、理解が早いのですが、

急にこれでこれでこれですよね？と言われても、

ん？？？と全く入ってきません

説明力も問われるし、理解力も求められます。

前の職場のメンターの人は

私の全くまとまらない質問も、

こういうことですか？

とまとめてくれてすぐ回答してくれました

それがどれだけすごいことなのか痛感してます。笑

ありがたや✨

自分の画面を共有して質問して、

こうやればいいよ！と教えてもらう時も、

こここうして！と指示されても

的確にできないと、

相手がイライラしてるのがわかって💦

どんどん手汗をかいていきます。

相手の画面を見て、指示出すのって

もどかしいですもんね。

自分で手を動かせないストレスって大きい

在宅勤務の良さは

通勤時間がない

家で仕事ができる

ですかね

打ち合わせ中じゃなければ

配達も受け取れるし、

家事も合間やろうと思えばできます！

風邪もあまり引かなくなりました。

結構職場からもらってくることが

多かったかもです💦

いまの職場はできる人たちばかりで、

学びも多いし、私もこういうふうに

なれたらいいなって思うこともあり

成長しかない環境をありがたく思っていますが、

このままだと本当に働けなかなる気がして、辞めることにしました。

（それだけじゃないのですが）

勉強する意欲もどんどん削がれていき、

正直なんにもしたくない！！という

気持ちになっています、、

本当に

これで一生飯食っていきたいと

思える仕事に

出会いたい（切実）

仕事は年内は続けます！

今年もあと1ヶ月ちょっとなので、

仕事もプライベートも

悔いないように頑張りたいです

<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24" class="emoji">自分の状況を相手に伝える努力が必要

<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24" class="emoji">顔が見えない複数人の前で発言する

<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24" class="emoji">指示まちだと成り立たない

<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24" class="emoji">マルチタスクを求められる

<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" alt="花" width="24" height="24" class="emoji">理解力が求められる

自分の状況を相手に伝える努力が必要

顔が見えない複数人の前で発言する

指示まちだと成り立たない

マルチタスクを求められる

理解力が求められる