もうすぐ

SETC2が始まる～！
楽しみ

私はどちらかというとビッグよりエイダン派です

断食：その2

次の断食メニューのドリンクは

人参、りんごジュース！

人参1個とりんご1/2個をジューサーしました。

ペースト状です。

さてと、お出かけの準備

断食：その1

今日から断食スタート

何も食べずに飲み物だけで過ごそうと思いマス。

朝は普通に起床。

白湯を一杯飲む。

普通にお通じ。

少ししてもう一杯白湯。

二回目お通じ。

スッキリ!!

そして美容院へ行ってカット＆カラー

ちゃんと美容院で断食宣言をしてきたよ。

カラーリストのちえちゃんが

ココイチのカレーコロッケの話をしてきたよ

その帰りにリアルクローズのコミックをレンタルしました。

断食中は絶食の為、眠くなります・・・。

引きこもりしないと外は誘惑が多いので。

そして、ディスカウントスーパーにて林檎を購入。

帰宅してバナナジュースを作りました

材料は…

バナナ　1本

牛乳　50cc

ヨーグルト　適宜

これが今日初めてのジュース

つづく。

その後

先日、人間ドックの検査結果がでました。

超悪循環な生活環境な為

相当な結果を予想してました。

結果はD1で再検査でした。。。。

うーん。

結果、野菜と鉄分をちゃんと採ろうと思います。

青汁とレーズン

どこのがいいのか探してます。

そして、連休の為

自律神経をちゃんとさせたいので

断食をしようと思います。

がんばります！

また、結果はレポしま～す♪

そうそう、

最近のエリカ様話題の人ですが

ちょっと前にダンナのブログにいい事書いてあるって

記事にしたのに、なんやねん！って感じ