こんにちは
４月ヨガレッスン
スケジュールになります↓
少しずつ暖かくなってきて
動きやすくなってきました
４月は新たな環境に
身を置く方も増えますね
新しい事も始めやすい
ヨガ始めてみたいな、
またヨガ再開しようかな
という方🙋♀️🙋♂️
ご予約お待ちしています
身体が硬い方もヨガ初めての方も
参加しやすい内容です🔰
／
大切な自分に
しっかり意識を向けて
ゆったり過ごす時間を☘︎
＼
《こんな方におすすめ》
•運動は苦手だけど体を動かしたい
•病院に行くほどではないけど、
肩凝り、腰痛、冷え性、便秘など不調がある
•ストレス解消したい
•自分に自信を持ちたい
•健康的な生活を送りたい
•ヨガっぽい教えに興味がある
初心者🔰の方も大歓迎
ほとんどの方がヨガレッスン
初めてからスタートです
お気軽にお問い合わせください
ヨガレッスン
日時
毎週木曜日
10:00-11:15
📍場所
Y-yogaさんスタジオ
(西条市周布625-5
東予歯科さん２階)
🧘♀️料金
初回体験:1000円
単発１回:2000円
４回券:6000円(1回1500円)
入会金や月謝制はございません。
体験レッスン参加してみませんか？
ご質問やご不安な事、気になる事等
お気軽にお問い合わせください( ˆ ˆ )
【持ち物】
ヨガマット、飲み物、タオル
ブランケット(寒い時期)
【ご予約・お問い合わせ先】※要予約
LINE:@sff2606v
【フリーヨガインストラクター 実加】
大学生の時オーストラリアでヨガに出会う。
当時はヨガをフィットネスと思っていたが、
初めてのヨガで自然と涙が流れ、心身共に
スッキリしたのをきっかけにヨガを始める。
ヨガをもっと深く学びたいと思い、
本場インドで全米ヨガアライアンスを受講。
現在も自分自身学びを深めながら、
フリーで型にハマらずヨガを伝えている。
ヨガを通してたくさんの方が、
より快適に楽しく過ごせますように♡
＼Instagramはコチラ↓／
Seraju Holistic Yoga
（セラージュ ホリスティク ヨガ）