肥満、ストレス発散、不眠症、腰痛、視力低下、慢性的な疲労、自律神経、肩こり、腱鞘炎、スポーツの上達、高血圧、など
効果大！
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↓場所↓
●新浜交流センター●
徳島市新浜本町２丁目3-57-2
木曜日
19:00〜20:00
【シヴァナンダ ヨガ】
第1.3.5 日曜日 ●休み →4/7 5/5
10:00〜11:30
【シヴァナンダ ヨガ】
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↓↓場所↓↓
●渭東コミュニティセンター●
徳島市福島２丁目4-24
土曜日 ※祝日休み※ 5/4 休み
10:00〜11:30
【シヴァナンダヨガ】
第2.4 土曜日
9:00〜9:30
【瞑想】
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1レッスン 1000円
1ヶ月パスポート5000円
マット貸し出しあり。
090-6884-8137 横山ミカ