こんばんわ
世間はもうお盆休みに入ったのかな？
私も所々お休み多めです
が、予定は未定(笑)
最近、といっても3カ月前から
ランニングとかトレーニングした後に
プロテイン始めました。
竹脇まりなさんプロデュース
マリネスプロテイン〈抹茶ラテ〉
実はプロテインは一度も口にしたことがなく
これがプロテインデビュー
あんまり美味しくなさそうな勝手なイメージ
だったけど美容にも良さそうだし
お試しで飲んでみたら
溶けもいいし美味しい
シェイカーは専用の買わず(笑)100均のボトル
まぁ他のものは飲んだことはないから
一切解らないんだけどね
実はもうリピで2袋目だったりします！
次は新しい味にチャレンジしてみようかな？
次はロイヤルミルクティーにしようかな
味によって効果が多少違うから
私はどちらかというと美容の方がいいなぁと
私はガッツリじゃなくて
規定よりちょい少なく飲んでます。
ゆる～とだけど、
何かしらに効いてますように