こんばんわ![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
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世間はもうお盆休みに入ったのかな?
私も所々お休み多めです![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
が、予定は未定(笑)
最近、といっても3カ月前から
ランニングとかトレーニングした後に
プロテイン始めました。
竹脇まりなさんプロデュース
マリネスプロテイン〈抹茶ラテ〉
これがプロテインデビュー![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
あんまり美味しくなさそうな勝手なイメージ
だったけど美容にも良さそうだし
お試しで飲んでみたら
溶けもいいし美味しい![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
シェイカーは専用の買わず(笑)100均のボトル
まぁ他のものは飲んだことはないから
一切解らないんだけどね![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
実はもうリピで2袋目だったりします!
次は新しい味にチャレンジしてみようかな?
次はロイヤルミルクティーにしようかな
味によって効果が多少違うから
私はどちらかというと美容の方がいいなぁと
私はガッツリじゃなくて
規定よりちょい少なく飲んでます。
ゆる~とだけど、
何かしらに効いてますように