最近はヨガのオンラインレッスンに週1で参加しています。
今日はなんと、
参加者が私だけでマンツーマンでした
もうスタジオレッスンも再開してるから
みんなそっちに行ってるのかな？
緊張したけどちゃんと見てもらえるし、ある意味めっちゃ贅沢だなぁと
しかも脂肪燃焼ヨガだったので、汗だくになったけどスッキリしました。
筋力が落ちてるから、少しずつ鍛えたいと思います。
ランニングも再開したいなぁ～
と、ずっと思ってて
気持ちはめっちゃ行きたいのですが、
体力的に練習に付いていけるかなぁと
自信がなくて様子見です(ﾟωﾟ;)
話は変わって…
ずっと梅ジュースを作ってみたくて
梅シロップを作ってみることにしました。
スーパーでまだ梅が残ってて良かった
綺麗な梅が売ってました！
しかもジップロックで作れるらしい！ズボラな私にピッタリ
10日くらいしたら完成するみたい
１日１回混ぜ混ぜするのですが、
とってもいい匂いです
早く出来ないかなぁ～
楽しみです
梅雨のジメジメに負けないよーに
来週もメンテしながら行こうか