今週は習っていたヨガが最終日でした
最後なのでいつもより早くレッスン場所に入って一緒のメンバーと先生と話したりして
いざレッスンが始まって先生が話してる途中でウルウル
あとで聞いたら、私が泣いてたから先生もつられちゃったそうです、ごめんなさい(笑)
でもヨガが始まったらいつもの内容でじっくり集中してできました
最後にお礼のお菓子とお手紙を一緒に渡しました
我慢してたのに…号泣でした
また何かの機会で先生のレッスンに参加できる日を楽しみにしようと思って最後は笑顔で！
4年間ありがとうございました
私の中でいつからかヨガは生活の一部になっているのでこれからも家では続けると思います
そして土曜日は仕事が終わってランニングへ
仕事で何やらあったらしく…なんかな～ってモヤモヤ気分になり
こりゃ！走るしかねぇ！ってことで走りにぶつけて来ました
トレーニング的なやつとか、ダッシュしたり湿度も高かったため汗だくになりました。
そして来月のマラソン大会へエントリーしてきました
私にとってまだ走ったことのない未知の5㎞を走ります！
トレーナーさんも大丈夫ですよー走れますよーって緩い感じで(笑)言ってくださるので
やるからには完走目指し頑張ろう
走りに終えてバスがなかったので更に歩いて帰宅
さすがに疲れた
でも帰りのいわし雲が綺麗でした。秋だな～
自然は癒されるな、意味もなく空見ちゃう
普段からSな歩数計アプリもさすがに誉めてくれました＼(^_^)／
そんなんで、つづく