今日は早起き
というかソファーで朝までコースなんですけどね(ﾟДﾟ ||)
最近クーラーで体が冷え冷えで、外に出ると「ふぅ～暖かい～解凍」って感じ
結局は1年中寒いみたい(笑)
でもクーラーなくちゃ生活できないし、どーしたらいいの？
ほんと外仕事の人には申し訳なくて言えないです
冷えるとメンタルにもくるし毎日湯船に浸かって対策あるのみですね。
そう前回のヨガでは汗だくになって気持ち良かった
これトラーサナっいうポーズなんですが。
※画像はお借りしました
やったら出来た
実際はちゃんと足を入れ込んでブロックなしでやるんですが、クラスで2人しか出来てなかったらしく、なんか嬉しかった
昨日の朝は飲んでみたくてシソジュースを買ってみました。
シソジュースって美味しいんだね
来年は自分で作ってみようかな？
あと勉強会でお弁当が豪華ローストビーフでした
私好みのお弁当で美味しかった！ありがとうございます。
食べれる幸せ。
嬉しい！美味しい！
単純に感情に乗っかってみました。
考えすぎたらシンプルに戻そう
それでは仕事行ってきます