“Soak up the sun ☀️ “
ポカポカ陽気だったので公園でアーシング。雪がとけたので半年間ぶりにお外でのんびりと過ごした。
ランチとデザートとお茶を持っていって
食べて、お昼寝して、風に合わせてライアーを奏でて。ウクレレの練習もしたよ。
やっぱり、自然の中にいるのが大好き😘
今年は雪溶けが早いので、外でのパークヨガも早めに始めます。
第1回目は菜の花が満開の時に菜の花に囲まれてヨガをする予定です。
＊外なので風邪などの感染の心配ないですよ
【菜の花ヨガ】
4月5日(日)7:00
飯山菜の花公園
(雨天時は飯山市内のヨガスタジオにて)
参加費はハートマネー♥️でね
連絡なしのドロップインも歓迎です。
ご予約は080-7702-3086
＊希望者がいらしたら、それか、私の気が向いたらヨガの後に小菅奥社へ登拝します。