こんにちは
少しひさしぶりのブログになってしまいました。
妊娠週数は21週に入り、目下の目標である22週の壁突破も目前に迫っています
そんな今日は午前休をいただいたので、今、会社に向かう電車の中です。
さすがに平日のこの時間の電車は空いていて、通勤も楽で助かります
少し前のブログに書いた通り、最近仕事がだいぶ落ち着いているので、しんどい時は無理なく過ごさせていただいてます。
6ヶ月も真ん中に差し掛かり、お腹が大きい自分に少しずつ慣れてはきたものの、まだまだやっぱり体調にも気力にも波があります
今になって思うと、この「波がある」ことが自分自身なかなか受け入れるのに抵抗があったというか嫌だったのですが、これもだんだんうまく受け入れられるようになりました。
先週も、木曜日は午後の仕事中からだいぶしんどくて、帰宅する頃にはフラフラだったけど、金曜日は終業時間まで元気いっぱいに働けて、夜は友達とごはんにも行けました
いただいたのは、以前インスタで見て試してみたかったブッダボウル
少し酸味のあるサッパリした味わいで好みの味でした
バランスよく栄養摂らなきゃ！と思う一方で、疲れすぎて料理ができなかったり、食欲がなかったり、なかなか100点満点の食生活とはいきません
私の場合、軽いつわりがあった妊娠初期からずっと野菜と果物を食べたいのが続いていて、そういう意味ではヘルシーなのですが、鉄分やミネラル、たんぱく質が足りてないだろうなと感じでいます。
スムージーや野菜ジュースやドライフルーツなんかは意識的に摂ってますが、食事ではなかなか
最近特に、お肉類や油っこいものは食べたいと思ってもすぐに食べ疲れてしまって、なかなかうまくいきません
そして、妊娠前から変わらずパンとうどんが大好きでよく食べてしまうので、糖質過多も気になったり。
そろそろ妊娠高血圧症候群に気をつけないといけない時期なので、明日の健診はちょっとドキドキです
そして、明日の健診では性別確定するかな？というドキドキも
まだまだ確定しなくてもいいと思ってましたが、最近は名前のことを考えると、7ヶ月までには確定したらいいなと期待しています。
なんだか脈絡のない内容になってしまいましたが、今日はここまで。
午後はお仕事頑張ってきます
