こんにちは😃


今日は朝から真夏のような暑さの横浜です☀️✨



さてさて
本日届きました‼️
アベノマスク✨


もうどこでも買えます😆


本当に買えなくて困っていた時に欲しかったですね🍀


私は持っていたマスクがたった3枚で、どこにも売っていなくて困っていた時に


氣の毒に思ったのか知人が数枚分けてくださいました😁✨
とてもありがたかったです❤️


今でも大切に洗って使っています🌈✨

ありがとう❤️❤️❤️





こんにちは😃


最近、どんよりとしたお天氣が続いている横浜です。


そして外出自粛生活もそろそろ2ヵ月🍀


ちょっぴりストレスを感じ始めました😆


ふと思い出し手に取ったCD💿
そう、今ハマっているモノ‼️
⬇️


戸隠森林植物園の小鳥のさえずり🌈✨



10数年前に東京で暮らしていた頃


余りにもストレスが溜まり過ぎてAmazonで購入したCDでした🍀


実家に戻ってからは一度たりとも聴かなかった💿



まさか横浜へ引っ越し、またこのCDを聴く日が来るとは夢にも思わなかった🌿


朝から日が暮れるまで毎日ずーーーっとかけたまま、部屋で過ごしています🌳🌲


小鳥さん達のさえずりに癒されています🍀


ありがとう❤️






こんにちは😃


今日は浄化の雨ですね☂️


そして私の住んでいる周辺も超静か🍀
雨は色んな意味でありがたいです❤️



さてさて
以前、小麦アレルギーらしいと書いたのですが
どうも『グルテン不耐症』らしいのです。



小麦だけでなく大麦やハトムギ、ライ麦を食べても不調になるのでネットで調べました。



症状は様々で、私の出る症状とはまたちょっと違う氣もするのですが…



グルテン摂取をやめて2週間が経ちますが、体調がとても良いです😁✨
食欲が増進した氣がします。



足の怪我で3ヶ月療養したら、だいぶ痩せてしまい怪我が完治しても体重が戻らなかったのに



最近は着実に体重が増えてます😊💕
怪我をする前の体重に戻りつつあります🍀
ありがたい❤️



ただグルテンフリーにした分、糖質の摂取が増えているので氣をつけよと思います😊





ありがとう❤️