「健康」について良いお話を聞いてきました!
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豊田市の整膚師!田坂美香です♪
「健康とは何だと思いますか?」
この質問に様々な答えがありました。
では何故違う答えが多いのか?
それは人によって
「健康の基準が違う」から。
病気じゃなければ健康?
タバコを吸っていても健康?
私にとっての健康は
◯よく眠れる
◯食欲がある
◯身体に痛みがない
◯沢山動いても疲れない
◯綺麗なものを見た時に心から綺麗と思える
◯沢山笑える
◯楽しみがある
◯幸せだと感じられる
◯綺麗になりたいという気持ちがある
◯病気にならない
やっぱり心の健康も大切だと感じました。
「これだけ医療が発達しているのに
何故病気が減らないのか?」
→医師は病気については詳しいが
健康には詳しくない。
(もちろん詳しい方もいらっしゃいます)
そして、やはり身体を治癒させるのは
自分の力でしかないのです。
整膚の心地よさは
脳を癒してくれます。
癒しのホルモンが自然治癒力を高めてくれます!
「健康になること」
こちらも更に更に貪欲に追求していきます☆
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