ここ最近まで、
不安でおりました。。💦
焦ってもいました。。
。。ん⁈
不安だから焦るのか、
焦るから不安なのか。。
不安＝恐れ😨
私の不安の原因。
先々への恐れ。。
私のやりたい事は、やっぱり不要なんじゃないか、
やっぱり、出来ないのではないか、
やりたいけど、やっぱり自信ない。
周りをみて、焦る😂
比べて焦る💦
悪循環〜。。💦
そして、
言ってることと
思っていること
行動
が、チグハグになっていく。。
知るということは、
不安から解消される。
知って納得したなら、
落ち着くし、安心する。
不安なのは、知らなかったから。
正体不明だから。
言葉と思考と行動✨
全てが一致した時
力が出る。
行動は、別に大きくなくていい。
調べて検索してみるとか、
本を読んでみるとか、
空想するとか、、
ふて寝するっていう、行動でもいい♡
何でもいい❣️
些細なことで構わない❣️
思っている方向に沿う様な、
小さな小さな行動を起こしちゃえば、
不安から、解放される❣️
人間関係かららくる恐れ。。
相手を知るということも、
別の意味で
不安から解消されるのかも。
相手がどんな人なのか、
どんな風に考え、
何故、そう考えるのか。。
私に対しても同じ。
私はどういう人なのか、
私はこんな時何を感じるのか。。
そんな事を知っていけば。。
不安なんか、なくなるねー❣️