☆バリ島で朝ヨガ☆

おはようございます

バリライフ、何もしない贅沢な時間をエンジョイしています


滞在しているプライベートヴィラから歩いて2分ぐらいの所に、


バリ島でもヨガマスターが集まるヨガの聖地『Desa Seni』があります。

今朝は、朝ヨガに行ってきました。

ビジターで気軽に行くことができ、一回1200円程。



来ているのは、私以外ほぼ欧米人。


インストラクターもとてもレベルの高い素晴らしい先生でした。

1時間半たっぷりヨガ。

自然たっぷりの中で、自分の内面と身体と向かい合い、リセットできます。


背筋がピンと伸び、胸が広がり気持ちいい。

明日も行こ～っと。


ただ…既に筋肉痛（笑）



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