最近、肩や首がものすごく凝る
しかも、じっと座っているだけなので
太る
このままでは いつか頭までおかしくなる
と危機感を感じたので
夜ジョギングをすることにしました
言葉巧みに旦那さんを誘って夫婦そろって運動タイムです
ジョギングといっても 私たちがやっているのは
スロージョギング
歩くのと同じ早さで
一緒にいる人と話ができる程度で走ります
遠くから見たらすっごくがんばって走っている人がいるなぁと感じるけど
近くに来ると、実はめっちゃ遅かったのか！
これがなんとも不思議なスロージョギング
↑↑スロージョギング初日（おととい）
スーパームーンをつかむ男ひとり。
私には地球上のエネルギーを集めて元気玉を作っているようにしか見えません
（ドラゴンボールより）
↑↑二日目、ギターレコーディングに来ていた
たっちゃんを巻き添えに。
今日も１時間ほど走ってきました。
体を動かすのって気持ちいいですね
